To czy ktoś jest dominatorem czy raczej osoba uległą można zauważyć po tym co i jak ta osoba mówi ale przede wszystkim po mowie niewerbalnej
Tym razem nie z perspektywy Pani magister psychologii, a z perspektywy kobiety, która ma swoją działalność i na własnej skórze doświadcza piękna turbulencji biznesu
Obserwuj mnie na ig: psycholog_na_diecie
Dlaczego dla niektórych dbanie o siebie jest oczywiste? A dla innych niedbanie o siebie jest oczywiste?
Przesłuchaj mojego live, na którym tłumaczę psychologiczne przyczyny niedbania o siebie
Jak wypracować dyscyplinę?
Posłuchaj kilku wskazówek z nieco innej perspektywy
A jeśli zależy Ci na poważnie na rozwoju osobistym napisz do mnie w DM @psycholog_na_diecie a porozmawiamy o możliwości konsultacji 1:1 lub mentoringu grupowym, który rusza 9 września
Co jeść aby być szczęśliwym?
Przedstawiam przegląd przełomowych badań w zakresie wpływu diety na nasz stan psychiczny
Masz do mnie pytania?
Pisz śmiało w DM na IG: psycholog_na_diecie
To osoby o dominującej aktywności dopaminowej
Sprawdź czy to może dotyczyć Ciebie
A jeśli nie, dowiesz się w tym odcinku jak naturalnie podwyższyć poziom dopaminy✅
Jesteś zainteresowana konsultacją 1:1 lub mentoringiem grupowym, napisz do mnie na IG: psycholog_na_diecie
Jeśli chcesz jeszcze bardziej zgłębić temat lęku i jego przyczyn zachęcam do zapoznania się z moim ebookiem: Jak naturalnie obniżyć stany lękowe
Znajdziesz go na mojej stronie: ewawadolowska.pl
Lub w linku w BIO na IG: psycholog_na _diecie
Masz pytania: napisz do mnie w DM📩 lub poprzez formularz na stronie ewawadolowska.pl
Autostradą do depresji często są NAWYKI
A nawyki możesz z odrobiną chęci i wytrwałości zmienić. Dużo jest w Twoich rękach
Zapraszam do odsłuchania podcastu
Masz pytania?
Chcesz umówić się na konsultacje?
Napisz do mnie w DM na Ig: psycholog_na_diecie
lub poprzez formularz na stronie ewawadolowska.pl
Chcesz przeczytać moje ebooki?
Zajrzyj w BIO na IG. Tam znajdziesz linki
Sprawdź kilka skutecznych sposobów na podniesienie naszego poziomu szczęścia ✅
Sposoby te bazują na badaniach z zakresu psychologii społecznej
Masz pytania? Znajdziesz mnie na IG: psycholog_na_diecie
Zapraszam Cię też na kanał YouTube, gdzie możesz obejrzeć ten odcinek w wersji wideo📹
Zajrzyj na moją stronę ewawadolowska.pl jeśli interesuje Cię współpraca indywidualna lub nabycie moich ebooków 📖
Baby blues dotyka aż 85% kobiet po porodzie
Dlaczego tak wiele z nas?
Czy to normalne czy należy się martwić?
Czym się objawia? Jak sobie z tym radzić?
O tym w dzisiejszym odcinku
A jeśli masz pytania, napisz do mnie w DM na IG: psycholog_na_diecie lub wyślij formularz kontaktowy poprzez stronę ewawadolowska.pl
Poznaj skuteczne, naturalne i niskobudżetowe metody oczyszczania organizmu
Jestem zwolenniczką regularnego ale delikatnego działania, aniżeli trzydniowych zrywów z głodówkami
Twój organizm jest przyzwyczajony do ewoekucji, nie do rewolucji więc podziękuję Ci za Twoją wyrozumiałość i cierpliwość
To czy Ci się chce czy nie chce to często wyłącznie kwestia chemii mózgu
Czy warto się temu poddawać?
Przedstawiam Wam 3 podstawowe wspólne mianowniki diety większości milionerów
Zależy im bowiem na wysokiej wydajności, na wysokim poziomie energii w ciągu dnia bez spadków energii🚀
W tym odcinku dowiesz się w dużym skrócie co warto jeść w ciąży aby zmniejszyć ryzyko wad płodu i zwiększyć prawdopodobieństwo prawidłowego rozwoju dziecka również na późniejszym etapie
Bo tak - odżywianiem mamy na to wpływ co potwierdza już ogromna ilość badań
W podcaście wspominam o kwasach Omega 3 z Norsan (kod -10%: ewawadolowska10) (współpraca)
Oraz o moim ebooku: Jak naturalnie obniżyć stany lękowe - dostępny w zakładce sklep na mojej stronie internetowej: ewawadolowska.pl (marka własna)
Masz pytania? Pisz śmiało na hello@ewawadolowska.pl
Zapraszam do odsłuchania odcinka o tym, że nie warto jest stawiać na idealne oceny ze wszystkich przedmiotów, fokusować się na czerwonych paskach, bo to wcale nie determinuje tego, czy radzimy sobie w życiu dorosłym czy nie
Masz pytania? Pisz 👉🏻 hello@ewawadolowska.pl
Ig: psycholog_na_diecie
YouTube: Ewa Wądołowska psycholog na diecie
Czy czujesz, że lęk przed opinią innych Cię blokuje? Obawiasz się podejmować nowe wyzwania i ryzyko z nimi związane? A może brakuje Ci pewności siebie, by śmiało iść po swoje i realizować swoje cele?
Zapraszam na mentoring grupowy, podczas którego:
🔹 Zrozumiesz mechanizmy lęku i dowiesz się, jak przestać przejmować się oceną innych
🔹 Odkryjesz, skąd bierze się strach przed wyzwaniami, sukcesem, przed porażką i jak go oswoić
🔹 Poznasz skuteczne strategie budowania pewności siebie i wewnętrznej siły, tak aby być nie do zatrzymania
🔹 Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia
Oto link do zapisów na grupowy mentoring✅
Ruszamy 18.02🚀
Jak usunęłam wirusa HPV z organizmu?
To dziś ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku☝🏻
W dzisiejszym odcinku omawiam dlaczego właśnie 3 tydzień stycznia jest określany najbardziej depresyjnym i podaję konkretne rozwiązania jak uniknąć, a przynajmniej zmniejszyć stany przewlekłego przygnębienia w tym okresie
Masz pytania? Pisz do mnie śmiało na ig: psycholog_na_diecie
W dzisiejszym odcinku pomogę Ci zwiększyć akceptację swojego ciała, tak aby nie wstydzić się już pójścia na siłownię czy basen
A tym samym zwiększyć pewność siebie, która pomoże Ci w życiu prywatnym oraz zaowocowań
Masz pytania? Pisz👉🏻 hello@ewawadolowska.pl
Bądź na bieżąco z publikacjami na IG👉🏻 psycholog_na_diecie
W dzisiejszym odcinku przedstawiam 4 suplementy, które mają silnie udowodnione naukowo działanie obniżające stany lękowe☝🏻
Masz pytania?
Pisz 👉🏻 hello@ewawadolowska.pl
Obserwuj mnie na YouTube
i na IG👉🏻 psycholog_na_diecie