✨ En este episodio vas a descubrir cómo la compasión puede convertirse en una herramienta estratégica para tus decisiones financieras.
🧠 Exploramos el modelo de los tres sistemas de regulación emocional de la Terapia Centrada en la Compasión (CFT):
⚠️ Sistema de amenaza → cómo se activa el miedo y la ansiedad ante la volatilidad.
🚀 Sistema de logro → la motivación, el FOMO y la búsqueda de recompensa.
🌿 Sistema de calma → la compasión como ancla que regula y equilibra.
📌 Aprenderás a:
🔍 Identificar pensamientos automáticos y sesgos.
💡 Regular emociones intensas sin reaccionar de forma impulsiva.
🪞 Integrar tu “sombra” junguiana en las decisiones de inversión.
📈 Fortalecer tu disciplina y resiliencia financiera.
💭 Al final de este episodio tendrás un mapa práctico para aplicar la compasión en tu vida financiera y personal, transformando el miedo y la incertidumbre en claridad y autoconocimiento.
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