Hiç ne yaparsan yap, kendini yetersiz ya da diğer insanlardan daha eksik hissettiğin oldu mu?
Sanki herkes daha güçlü, daha başarılı, daha “normal” gibi görünürken, sen kendinle ilgili hep bir eksiklik duygusu taşıyor musun?

Bu bölümde, tam da bu yoğun duyguların kaynağı olan aşağılık duygusu ve aşağılık kompleksi konusunu ele alıyoruz.
Psikolojide oldukça sık karşılaşılan bu durumun ne anlama geldiğini, neden geliştiğini, nasıl fark edilebileceğini ve en önemlisi nasıl aşılabileceğini birlikte inceliyoruz.

Eğer sen de zaman zaman “kendimi ezik hissediyorum” diyen iç sesinle baş edemiyorsan, bu bölüm sana yalnız olmadığını gösterecek.
Unutma, aşağılık kompleksi bir kader değil; öğrenilmiş bir inanç sistemidir ve değiştirilebilir!

#psikologbarışözkoparanoğlu

Teşekkürler ve bir sonraki bölümde görüşmek üzere!

Sosyal Medya Hesaplarım⬇️

İnstagram Hesabım: https://www.instagram.com/psikologbaris.ozkoparanoglu/

Youtube Kanalım: https://www.youtube.com/@psikologbarisozkoparanoglu

Web Sitesi: https://barisozkoparanoglu.com/

Ben Klinik Psikolog Barış Özkoparanoğlu. Bu Podcast kanalında sana iyi hissettirecek, ruh sağlığına yardımcı olabilecek psikoloji videoları yüklüyorum.

Not: Kanal içerisindeki psikolojiye dair içerikler, herhangi bir tanı veya tedavi amacı taşımamaktadır.