Čustva so nekaj, kar vsi doživljamo. Z njimi se srečujemo v našem vsakdanu, posledično pa so nam vsem blizu. S psihološkega vidika jih lahko opišemo kot naše odzive na zunanje ali notranje dražljaje, ki jih doživljamo kot pomembne. 

V prvi epizodi Psihokasta sta se nam pridružila Karin Šket in Erik Babič, študenta magistrskega študija psihologije in ena izmed ustanovnih članov zavoda Empatiko. Z njuno pomočjo smo tekom epizode odgovorili na vprašanja, kot so: Kaj so čustva in kako nastanejo? Od česa je odvisno, kako čustva vplivajo na nas? Kaj je čustvena inteligentnost? Kaj narediti, kadar se kljub vsem prizadevanjem s čustvi ne zmoremo soočiti sami? 

Voditeljici: Jona Lara Šrajer Štravs in Lucija Cemič
Montaža: Metka Dolanc 

Uporabne povezave:
- Youtube kanal Zavoda Empatiko
- Dr. Zoran Milivojević: Emocije - Razumevanje čustev v psihoterapiji
- Gregor Žvelc: Terapija sprejemanja in predanosti: čujecnost in psihološka fleksibilnost. 

Glasba: "Nowhere Land" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/