Neste entrevista para a rádio Cidade de Jundiaí - São Paulo, o psicólogo Marcos Raul de Oliveira, falou sobre 5 pontos importantes para cuidar da saúde mental e da qualidade de vida.
A entrevista inicia-se pelo tema saúde mental nas Olimpíadas de Tokyo 2020 / Tokyo 2021. E segue por uma série de temas que vão de autocuidado e auto sabotagem, relaxamento e comodismo, preconceito, estereotipo e discriminação até escuta e busca por ajuda. Confira.
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