Psicologia y Mindfulness para Todos psicóloga Beatríz Pereira
Beatriz Pereira Cartes Psicóloga
32 episodes
16 hours ago
Entrenamiento en Mindfulness, psicología Positiva y Autohipnosis, para desarrollar Autodesarrollo y crecimiento personal; Aprender a superar crisis y fortalecer recursos.
www.psicobiosfera.cl Instagram @beatrizpereirapsicologa
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Psicologia y Mindfulness para Todos psicóloga Beatríz Pereira
5 minutes 3 seconds
3 years ago
Meditación rápida Respiración Harvard 4-7-8
La Meditación rápida Respiración Harvard 4-7-8 permite activar el sistema para simpático, También si lo aprendes te ayudará a hacer acompañamiento de crisis de angustia o pánico de otros, recobrando la armonía. Psicóloga . Beatríz Pereira, Instagram
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