Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago uma reflexão para você entender melhor o quê é a Psicologia do Esporte e as 5 habilidades cognitivas e emocionais que você pode melhorar com a ajuda desse profissional. Treinar essas habilidades é fundamental, assim como é imprescindível para desenvolver as capacidades atléticas. E isso também serve para os exercícios da acadêmia e para os pequenos campeonatos esportivos que você participa como amador. Vamos pensar sobre isso? Referências: https://blog.terapiadebolso.com.br/como-consultar-um-psicologo-do-esporte-online-por-video-chamada/ ———————————————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago uma reflexão sobre como a Psicologia no Esporte pode contribuir na iniciação esportiva para crianças e jovens. Como ajudar os pequenos a desenvolver o gosto pela prática do esporte. E a pergunta que todos os pais buscam responder nesse aspecto é: como ser bons pais nesse contexto? Vamos pensar sobre isso? Referências: https://blog.terapiadebolso.com.br/psicologia-no-esporte-iniciacao-esportiva-para-criancas-e-adolescentes/ —————————————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago uma reflexão sobre um estudo recém publicado em uma Revista Científica em Maio de 2024 (Psychology of Sport and Exercise). O estudo aponta a opinião e perspectivas de diretores esportivos ou de performance sobre a saúde mental de atletas. O artigo é “Navigating athlete mental health: Perspectives from performance directors within elite sport“. Vamos pensar sobre isso? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/qual-a-opiniao-dos-diretores-esportivos-sobre-a-saude-mental-de-atletas/ Erin Prior,Anthony Papathomas,Daniel Rhind, 2024. Navigating athlete mental health: Perspectives from performance directors within elite sport. Psychology of Sport and Exercise. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2024.102661 —————————————— SOBRE O AUTOR —————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago como conteúdo reflexões sobre o Futebol e a Psicologia. Recentemente, mais um vez, atletas do futebol brasileiro compartilharam suas questões emocionais e de saúde mental. Estou me referindo ao Richarlison e ao Danilo. É importante para toda a sociedade quando atletas brasileiros, principalmente, do futebol que tem grande penetração em todas classes sociais comentarem abertamente sobre suas vulnerabilidades, sobre sua saúde mental e principalmente, sobre a importância de procurar auxilio psicológico especializado. Referências: https://psicologianoesporte.com.br/o-futebol-e-a-psicologia/ https://www.youtube.com/watch?v=0Ss7r_P6UFU https://ge.globo.com/sp/tem-esporte/futebol/noticia/2024/01/16/campeao-mundial-pelo-sao-paulo-diz-que-venceu-depressao-apos-oito-anos-partida-mais-dificil-da-vida.ghtml ———————————————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago como conteúdo reflexões sobre a saúde mental de treinadores e treinadoras. Muito se fala da saúde mental dos atletas e da relação desse aspecto com a performance esportiva. Porém, a saúde mental dos treinadores nem sempre é levada em consideração. Treinadores (as) necessitam de desenvolvimento psicológico para lidar com questões relacionadas a sua saúde mental nas demandas de sua profissão. Referências: https://psicologianoesporte.com.br/saude-mental-de-treinadores/ https://globalsportmatters.com/health/2022/12/07/sports-organizations-mental-health-support-coaches/ https://www.irishexaminer.com/sport/othersport/arid-41115169.html https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-the-trenches/202307/coaches-mental-health-matters https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029223001036?utm_source=substack&utm_medium=email https://trivela.com.br/inglaterra/klopp-saida-liverpool-esgotamento-metal/ ———————————————— SOBRE O AUTOR ——————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago como conteúdo reflexões sobre a psicologia no voleibol. A ideia desse conteúdo veio a partir da minha experiência profissional nos últimos dois anos acompanhando equipes de base e adulta de voleibol masculinas. Todo atleta independentemente da modalidade esportiva deve ter em mente que desenvolver o equilíbrio emocional para os momentos de pressão, ser motivado, ter uma boa capacidade de concentração, ter disciplina, ter combatividade e ter autoconfiança, são elementos básicos para uma performance bem sucedida. No entanto, aos praticantes de voleibol existe habilidades psicológicas que são mais relevantes? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/psicologia-do-voleibol/ VOLEBOL E A PSICOLOGIA DO ESPORTE – MARIA REGINA FERREIRA BRANDÃO e AFONSO ANTONIO MACHADO ED. Atheneu Técnicas de Treinamento Mental para melhora de fundamentos do Voleibol – Daniel Bartholomeu et al. (2005) —————————-——————SOBRE O AUTOR ——————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago como conteúdo autorizado, a integra de minha participação em uma reunião online na RIBE BRASIL. A RIBE (Rede Internacional de Basquete Educativo), é uma associação civil, com atuação em todo o território americano e outros países do mundo. O tema proposto foi sobre: A Psicologia do Esporte e a Saúde Mental. Referências: https://www.youtube.com/watch?v=sH9LbykLXwY&t=1855s —————————-—————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com @rsfalcao Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje vou comentar sobre a saúde mental no esporte a partir do documentário, “ O Peso do Ouro (HBO, 2021)”, dirigido e narrado por, Michael Phelps. Esse episódio contém muito spoiler, de antemão já peço desculpas caso não tenham assistido. Porém, ao ver fiquei muito tocado com o sofrimento demonstrado pelos atletas e resolvi refletir e compartilhar por aqui sobre esse tema. Têm se falado muito a respeito da saúde mental no esporte nos últimos anos, principalmente, durante o auge da pandemia de covid-19 e do episódio nos Jogos Olímpicos de Tóquio, envolvendo a ginasta, Simone Biles. Vale ser vencedor a qualquer custo? Em detrimento da para a saúde física e emocional? Com sequelas para toda a vida? Nos últimos anos o COI (Comitê Olímpico Internacional) e a FIFA aumentaram a preocupação com a saúde mental de atletas e treinadores. Tendo em vista os inúmeros casos expostos nas mídias ou divulgado por eles próprios. Essas organizações estão desenvolvendo pesquisas, protocolos científicos e materiais muito importantes sobre toda a temática da saúde mental e como isso influencia no esporte. A contribuição desses estudos na última década tem sido muito relevantes. Porém, ainda existe uma distancia entre o que a ciência produz de conhecimento e o impacto disso na vida das pessoas, nos campos, quadras, piscinas e ginásios. Vamos pensar sobre tudo isso? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/o-peso-do-ouro-reflexoes-sobre-saude-mental-no-esporte/ https://www.hbomax.com/br/pt/feature/urn:hbo:feature:GXvzwwASJ2MPDwgEAAAKp —————————-————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago uma dica de série. Ted Lasso é uma comédia desenvolvida por Bill Lawrence, estreou com os três primeiros episódios na Apple TV+ em 2020 e finalizada com uma terceira temporada no final de 2022. Ted Lasso, protagonizado por Jason Sudeikis, contratado para comendar um time de futebol tradicional de londres. A série Ted Lasso surpreendeu o público por não ser apenas uma série sobre futebol, apesar de acontecer dentro de um clube, de acompanharmos a vida dos funcionários e dos jogadores, assistirmos aos seus jogos e tudo o que envolve esse universo. Porém, ao longo dos episódios vimos que a trama é muito mais do que isso. Vem conferir o que me atraiu ao assistir essa série? Referências: https://canaltech.com.br/series/ted-lasso-por-que-a-serie-do-apple-tv-fez-tanto-sucesso/ https://pt.wikipedia.org/wiki/Ted_Lasso —————————-——— SOBRE O AUTOR ———————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje reproduzo uma entrevista que participei com a Lucíola Dutra em uma live em seu Instagram, sobre preparação psicológica de atletas. Lucíola é Wakeboarder e Kiteboarder, host do podcast Papo Rider, no Spotify - Instagram @lu_wake e YouTube @paporider 😄🙌🏽 Vem conferir! —————————-—————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre o Voleibol como ferramenta antirracista e educativa (Projeto Esportivo e Socioeducativo Voleibol Wakanda). Conversei com o Professor Emanuel José Luiz Santos (CREF: 078441-G/SP). Professor de Educação Física, Pós-graduado em Psicologia Esportiva e Pós-graduado em Letramento Racial. Ex-comissário de vôo (16 anos de carreira). Emanuel é professor voluntário e treinador das equipes escolares do IFSP desde 2001. Foi eleito o melhor professor da liga escolar de voleibol em SP. Passagens como técnico de equipes universitárias da USP, Medicina Veterinária, ECA e Faculdade de Ciências Farmacêuticas, com esta última conquistou o título até então inédito de campeã do INTERUSP. Professor contratado da rede estadual de ensino desde 2021. Idealizador, criador e atualmente gestor do Projeto Esportivo e Socioeducativo Voleibol Wakanda. SOBRE O PROJETO VOLEIBOL WAKANDA Missão - Acessibilizar aos jovens de famílias de baixa renda, historicamente em sua grande maioria negros, o aprendizado multidisciplinar envolvendo a prática do voleibol e o letramento racial, com objetivo de potencializar sua desenvoltura cidadã. - Acrescentar no tempo ocioso de fora da escola a instrumentalização e conhecimento sobre a temática antirracista, envolvidos num ambiente altamente motivacional que é a aprendizagem, prática e competição do voleibol escolar. - Os treinos, ora com partes em inglês, ora com partes em espanhol e as preleções diárias com temáticas antirracistas do Voleibol Wakanda além de inseri-los num ambiente bilíngue, irão potencializar esses adolescentes,atenuando as barreiras culturais e socioeducativas de nossa sociedade desigual. Visão - Inovar a metodologia socioeducacional esportiva e capacitar a vida dos jovens negros para enfrentar os desafios do racismo estrutural brasileiro. - O Voleibol Wakanda quer ser imprescindível na vida daqueles que participarem do projeto, proporcionando um futuro de oportunidades aos jovens vulneráveis da sociedade. - Assim como o filme Wakanda, o projeto Voleibol Wakanda carrega uma perspectiva Afrofuturista. EMAIL: voleibolwakanda@gmail.com Instagram: @wakandavoleibol_ @emanuelprofessor —————————-————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre o, Pelé, sua genialidade, fascínio e a psicologia que esse personagem único da nossa história exerce no imaginário social. Muito já foi dito e escrito nesses dias após a morte de Pelé, por uma infinidades de pessoas mundo à fora. Farei aqui nesse espaço uma singela homenagem ao maior esportista que o mundo já teve. Pelé virou sinônimo de excelência, de virtuosismo, principalmente, fora do futebol. Fulano é um ‘Pelé da medicina’, sicrano é um ‘Pelé da música’. Pelé eternizou o camisa 10 do mundo e virou adjetivo de perfeição. Em cada setor de atividade, existe um Pelé, o melhor de todos. Não acho exagero dizer que seu nome precisa ser lembrado com os maiores da humanidade como Albert Einstein, Beethoven, Leonardo da Vinci, Michelangelo entre outros. Obviamente que o cérebro de Pelé era privilegiadíssimo, isso não é novidade para ninguém. Certamente, se tivéssemos os recursos tecnológicos da atualidade para aferir as capacidades cognitivas, psicológicas e emocionais na época em que Pelé estava atuando, teríamos resultados extraordinários. Os números dele falam por si. Vamos conversar sobre isso? Obrigado, Rei 👑 Pelé ⚽️🇧🇷 Referências: https://psicologianoesporte.com.br/pele-a-psicologia-e-o-fascinio-de-um-genio/ —————————-—————————— SOBRE O AUTOR ———————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre a psicologia das cobranças de pênaltis na Copa do Mundo de futebol. É comum comentários na televisão, no rádio e nas mesas redondas de futebol, dizendo que as cobranças de pênaltis em decisões são fruto da loteria. Não é loteria é equilíbrio emocional !!! Nessa Copa do Mundo de Futebol no Qatar estamos assistindo isso na prática. Aprender a lidar com a pressão em momentos decisivos, a controlar a ansiedade e concentrar-se adequadamente nos momentos mais difíceis durante um partida de futebol ou em qualquer outra modalidade esportiva podem ser desenvolvidos e consequentemente decidir a favor de quem têm esses recursos incorporados em suas rotinas de treinamento. Existe uma vasta literatura científica que trata desse assunto, inclusive. Vamos conversar sobre isso? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/real-madrid-perdeu-para-a-cabeca/ https://psicologianoesporte.com.br/cobranca-de-penaltis-nao-e-loteria/ https://themindroom.substack.com/p/i-had-four-billion-tigers-looking. ————————-—————————— SOBRE O AUTOR ——————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre a Psicologia no Futebol e a Copa do Mundo. Infelizmente, não terá na comissão técnica do treinador, Tite, nenhum profissional de psicologia para integrar o grupo e auxiliar os atletas e treinadores no mundial de futebol. A pauta da saúde mental no esporte vêm sendo muito discutida nos últimos anos de maneira inédita. A alta performance está alinhada a uma boa saúde mental e preparação emocional no âmbito esportivo. Ronaldo Fenômeno em recente documentário sobre a sua carreira comentou que na final da copa de 98 teve uma crise emocional que levou ao episódio da epilepsia que influenciou diretamente no resultado daquela partida. Vamos conversar sobre esses temas? Referências: https://www.mdpi.com/2075-4663/10/4/60 https://ge.globo.com/futebol/selecao-brasileira/noticia/2022/11/15/selecao-brasileira-vai-a-copa-sem-psicologo-de-novo-mas-saude-mental-ganha-atencao-de-atletas.ghtml —————————-———————— SOBRE O AUTOR ———————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre a depressão no esporte, especificamente sobre arbitragem no futebol. Participei do Programa Sempre Melhor na Rede Mais Família junto com o ex-árbitro de futebol, Rodrigo Braguetto. Segue parte do conteúdo apresentado com autorização da emissora. Para ver o Programa Sempre Melhor - REDE MAIS FAMÍLIA sintonize sua TV: São Paulo, canal 36.1 • Rio de Janeiro, canal 5.1 • Belo Horizonte, canal 49.1 • Campinas, canal 26.1 e em diversas outras cidades do Brasil! Este quadro foi ao ar em 09 de Agosto de 2022 . http://www.redemaisfamilia.com.br —————————-—————————— SOBRE O AUTOR ———————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, curta e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio iremos conversar sobre as principais habilidades psicológicas de medalhistas olímpicos. Uma pesquisa recente verificou após analisar a trajetória esportiva de diversos atletas, quais foram as principais habilidades psicológicas que levaram os mesmos a se tornarem medalhistas olímpicos. Essa pesquisa foi conduzida pela psicóloga canadense, Natalie Durand-Bush e seus colegas na revista científica, Journal of Applied Sport Psychology em abril de 2022. O estudo é o, The Gold Medal Profile for Sport Psychology (GMP SP). Os autores identificaram 11 principais habilidades psicológicas, são elas: (a) competências fundamentais (motivação, confiança, resiliência); (b) competências de autorregulação (autoconsciência, gestão do estresse, regulação da emoção e da excitação, controle atencional); (c) competências interpessoais (relação treinador atleta, liderança, trabalho em equipe, comunicação). Referências: Natalie Durand-Bush, Joseph Baker, Frank van den Berg, Véronique Richard & Gordon A. Bloom (2022) The Gold Medal Profile for Sport Psychology (GMP-SP), Journal of Applied Sport Psychology, DOI: 10.1080/10413200.2022.2055224 https://psicologianoesporte.com.br/principais-habilidades-psicologicas-de-atletas-medalhistas-olimpicos-segundo-a-ciencia/ Vamos refletir sobre isso ? —————————-—————————— SOBRE O AUTOR ———————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio iremos conversar sobre como o medo pode impactar os atletas individualmente. O medo é um dos sentimentos mais presentes nos esportes, dependendo da modalidade ele é um elemento essencial. Esse é um tema extenso, mas ainda pouco investigado na psicologia do esporte. Todo componente emocional, sentimentos e sensações psicológicas repercute fisiologicamente não só no cérebro, mas também no corpo como um todo. O medo aumenta a produção de hormônios do estresse (adrenalina e cortisol). Essas substâncias causam uma série de reações fisiológicas imediatas, como tensionamento muscular, batimentos cardíacos e respiração acelerados e dilatação das pupilas e consequentemente em frações de segundos podem fazer com que atletas percam rendimento. Vamos refletir sobre isso ? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/medo/ Machado, A. A. Psicologia do Esporte: da educação física escolar ao treinamento esportivo. São Paulo: Guanabara Koogan, 2006. Roffé, M. Psicología del Jugador de Fútbol. Buenos Aires: Lugar Editorial S. A., 1999. Tito Paes de Barros – Sem medo de ter medo: um guia prático para ajudar as pessoas com pânico, fobias, obsessões, compulsões e estresse – Ed. Casa do Psicólogo. —————————-—————————— SOBRE O AUTOR ———————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio iremos conversar sobre como ser um atleta mais focado e concentrado. A concentração é uma capacidade cognitiva das mais importantes em todas as modalidades esportivas para a aprendizagem de novas habilidades, para o desempenho nos treinos e, principalmente, nas competições. A concentração é basicamente a capacidade de manter o foco de atenção sobre os estímulos relevantes do meio ambiente. Alguns esportes exigem níveis e tipos diferentes de concentração. Num esporte individual, como a natação, por exemplo, os níveis de concentração serão diferentes do que no vôlei. Vamos refletir sobre isso? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/como-ser-um-atleta-mais-concentrado-e-focado-nas-competicoes/ Robert Weinberg & Daniel Gould, (2001). Fundamentos da Psicologia do Esporte e Exercício. Ed. Artmed. Dietmar Salmuski, (2009). Psicologia do Esporte. Conceitos e novas perspectivas. Ed. Manole. Vorkapic, C.F. Rangé, B. 2013. Mindfulness, Meditação, Yoga e Técnicas Contemplativas: um guia de aplicações e de prática pessoal para profissionais de saúde. Editora Cognitiva. Rio de Janeiro – RJ. —————————-——————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o assunto é sobre o ex-jogador de futebol futebol, Richarlyson e sua resiliência. O atual comentarista de futebol na TV Globo foi assunto após assumir sua orientação sexual. Desde 2007, após insinuações sobre sua sexualidade, o então atleta era motivo de desrespeito, chacota e intolerância e ao que parece isso não atrapalhou seu rendimento esportivo. Richarlyson sempre foi resiliente e tem grande força mental. Vamos refletir sobre isso? Referências: https://ge.globo.com/futebol/noticia/2022/06/24/pelo-direito-de-ser-quem-e.ghtml —————————-—————————— SOBRE O AUTOR ———————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o assunto é sobre as emoções e sentimentos que vivenciamos no esporte. Por acaso você já se perguntou, porque gosta de determinado esporte? Talvez você não saiba, mas provavelmente você goste tanto, justamente devido as emoções e sentimentos positivos que causa em você. Seja praticando ou simplesmente assistindo, na maioria da vezes as pessoas não tem consciência disso. Seja um atleta iniciante ou um consagrado, um expectador, treinador, arbitro, dirigente ou jornalista. Qualquer pessoa envolvida com o esporte de alguma maneira é capturada pelas emoções e sentimentos que ele propicia. Todas as emoções e sentimentos que conhecemos e sabemos discriminar estão presentes no esporte. Um atleta é capaz de experimentar diferentes tipos de emoções e sentimentos em uma única partida. O mesmo pode ocorrer com um torcedor. Por exemplo, alegria, tristeza, medo, raiva, euforia, frustração, constrangimento, empatia, arrependimento, entre muitas outras sensações. Vamos refletir sobre isso? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/as-principais-emocoes-no-esporte/ Eu controlo como me sinto: como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz. Claudia Feitosa-Santana. Editora Planeta. —————————-———————————— SOBRE O AUTOR ———————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.