Neste episódio vou falar da importância de estabelecer limites nas nossas relações e como você pode fazer isso.

Saber impor limites nas relações contribui para que você consiga mantê-las saudáveis, pois limites são uma espécie de barreira que protege o nosso espaço, ou seja, onde nos sentimos confortáveis em sermos quem somos e mantendo a nossa integridade pessoal, como estar em um ambiente seguro e sem julgamentos.

Se você quer saber mais sobre o assunto ou se precisa colocar isso em prática na sua vida, escute até o final!

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