"¡Bienvenido/aa 'Psicología de Logro'! Tu guía hacia una transformación personal duradera. En este podcast, exploramos temas fundamentales de desarrollo personal, hábitos, metas, mentalidad, productividad y neurociencias.
Nuestro objetivo es brindarte información clara y aplicable para mejorar tu vida diaria. Con conversaciones enriquecedoras con expertos en el campo, descubrirás estrategias probadas para superar obstáculos, manejar el estrés y establecer metas alcanzables.
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🔴El Precio del Insomnio Cómo la Falta de Sueño Destruye Tu Salud
Psicologia De Logro
46 minutes 51 seconds
1 year ago
🔴El Precio del Insomnio Cómo la Falta de Sueño Destruye Tu Salud
En el episodio número 8 de Psicologia de Logro, Dario Rosas nos guía a través de los peligros ocultos de la falta de sueño.
Descubre cómo esta epidemia silenciosa puede llevar a problemas cardiovasculares, desórdenes metabólicos como la diabetes, aumento de peso, problemas reproductivos y un sistema inmune debilitado.
La privación de sueño no solo afecta tu energía diaria, sino que también tiene un impacto profundo y devastador en tu salud a largo plazo.
Únete a nosotros para entender la importancia de dormir bien y cómo puedes protegerte de estos riesgos. ¡No te lo pierdas!
✨ Compra ahora y comienza tu camino hacia un sueño reparador y revitalizante.
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