Bem-vindo ao Aprendy • Psicologia, o podcast que desvenda a psicologia. Aqui, exploramos a mente humana com clareza e simplicidade. Cada temporada se aprofunda em um campo da psicologia, desde a clínica até a neuropsicologia. Nossos episódios são imersivos, apresentando conceitos, técnicas e aplicações práticas. Com discussões, entrevistas e análises de pesquisas recentes, mostramos como a psicologia molda nossa vida e sociedade. Se você é estudante, profissional ou simplesmente curioso, junte-se a nós na fascinante viagem ao interior da mente humana. Aproveite a viagem!
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T2 Cap. 4: "A Ponte Cognitiva: Decifrando as Crenças Intermediárias"
Psicologia • aprendy.com.br
4 minutes 8 seconds
2 years ago
T2 Cap. 4: "A Ponte Cognitiva: Decifrando as Crenças Intermediárias"
Neste quarto episódio de nossa série sobre Conceituação Cognitiva na Terapia Cognitivo-Comportamental, estamos nos concentrando nas crenças intermediárias - a ponte que liga as crenças centrais aos pensamentos automáticos.
As crenças intermediárias, compostas por regras, atitudes e suposições que adotamos ao longo de nossas vidas, frequentemente servem para proteger e reforçar nossas crenças centrais. Eles têm uma influência significativa sobre nossa maneira de pensar e agir, desempenhando um papel crucial na formação de nossos comportamentos e emoções.
Neste episódio, exploramos como identificar essas crenças intermediárias em nossos clientes e como elas influenciam nossas ações e emoções. Através de exemplos práticos, como os casos de Marcelo e Ana, demonstramos como as crenças intermediárias podem ser identificadas e trabalhadas na TCC.
Prepare-se para o próximo episódio, onde iremos mergulhar nos Pensamentos Automáticos, a camada mais visível da Conceituação Cognitiva e aquela que tem um impacto direto sobre nossas emoções e comportamentos. Junte-se a nós nesta jornada de aprendizado e descoberta enquanto exploramos os meandros da mente humana na Terapia Cognitivo-Comportamental. Até lá!
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