Neste terceiro episódio de nossa série sobre Conceituação Cognitiva na Terapia Cognitivo-Comportamental, mergulhamos nas profundezas do pensamento humano ao explorar o conceito de crenças centrais. As crenças centrais, consideradas a fundação de nossa maneira de pensar, são crenças profundamente arraigadas sobre nós mesmos, os outros e o mundo ao nosso redor. São estas crenças que orientam nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Assim, compreender e identificar as crenças centrais é um aspecto crucial da TCC. Neste episódio, vamos abordar como identificar essas crenças centrais em nossos clientes e por que elas são tão fundamentais para a TCC. Por meio de exemplos práticos, como os casos de Marcelo e Ana, discutiremos como as crenças centrais podem ser identificadas na terapia e como elas influenciam profundamente o pensamento, emoção e comportamento do indivíduo. Prepare-se para o próximo episódio, onde exploraremos o próximo nível da Conceituação Cognitiva - as crenças intermediárias. Acompanhe-nos nesta fascinante jornada pela mente humana e descubra como a Conceituação Cognitiva pode ser uma ferramenta poderosa na prática da Terapia Cognitivo-Comportamental. Fique ligado e até a próxima!