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Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita.
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Quando pensi di aver dato tutto, in realtà sei solo al 40% delle tue possibilità.
È questa la regola del 40%, resa celebre dagli atleti d’élite e dagli studi sulla resilienza mentale: il corpo si ferma, ma la mente può andare oltre.
Allenare questa soglia interiore non serve solo nello sport — è la chiave per superare limiti, paure e ostacoli in ogni ambito della vita.