El tema que tratamos en el programa de hoy es Autoexigencia y Perfeccionismo. Para ello tenemos como invitada a Beatriz Arnedo, psicóloga general sanitaria y experta en trauma y apego. ¿Ser perfeccionista es una costumbre o tiene que ver con la personalidad? ¿Es realmente algo malo querer que las cosas salgan de la mejor manera posible? ¿Dejar de serlo nos conducirá a ser flojos o a no esforzarnos? ¿De dónde viene esta forma de hacer las cosas? En el programa de hoy responderemos a estas cuestiones y daremos algunos consejos para ayudarnos a combinar de manera equilibrada el deseo de mejorar con una buena salud emocional.