En este episodio quiero compartir contigo las microafirmaciones, una herramienta muy efectiva para mejorar las relaciones interpersonales y crear un ambiente más positivo y solidario. Te contaré qué son las microafirmaciones, por qué son importantes y cómo las podemos utilizarlas en diferentes contextos, como en el trabajo, en las redes sociales y nuestros amigos y pareja. Además, te presentaré una lista de ejemplos de microafirmaciones positivas que puedes empezar a utilizar en tu vida diaria. Espero que te sea de utilidad e inspiración para crear relaciones más positivas y significativas en tu vida.