🔊Esta noche en el episodio No. 12 de IPSICA Podcast - Psicología para la vida diaria:

📝 La Importancia del Aquí y el Ahora para el Bienestar Emocional

👩 Host: Mtra. Miriam Aurora Ríos Allier

🧔 Invitado. Lic. Francisco García Hernández

Licenciado en Psicología por la Facultad de Psicología de la BUAP, Diplomado en Desarrollo de habilidades directivas y en Psicología del Deporte, es de formación en Psicoterapia Gestalt y Administración del Capital Humano. Fundador y director del Centro Especializado en Formación, Capacitación y Asistencia Psicológica CEFAPSIC.

Resumen: En la sociedad actual existe una demanda mayor y el ritmo de nuestra vida está aumentando, situación que impide al ser humano parar y dedicar el tiempo y la conciencia suficiente a la tarea que esté ejecutando. En el momento en que entramos en crisis y no se sabemos cómo afrontarlo, aparece el malestar emocional, surgen los conflictos interiores, los desequilibrios emocionales, los desgastes de energía y otros desajustes tanto físicos como emocionales, razón por la cual, es esencial encontrar el equilibrio entre lo que debería ser y lo que es, entre vivir el presente y ejecutar múltiples tareas; para vivir integrados en esta sociedad.

📢 Búscanos como IPSICA en  Google Podcast y Anchor

#IPSICA

#oaxaca

#podcast

#Psicología