Tecnología y salud mental: Herramientas digitales para tu bienestar

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Psicología para la persona común: Salud Mental y Bienestar

Psic Chava DV

20 episodes

2 days ago

Hola! Soy Chava, soy psicólogo, maestría en psicooncología, me encanta hablar de salud mental, así que decidí crear este espacio para poder hablar de todas aquellas cosas que pueden beneficiarnos en nuestro día a día. Aquí son bienvenidos todos, desde personas que tienen curiosidad por comprenderse más, hasta profesionales de la salud mental que quieren reforzar sus conocimientos. Puedes ponerte en contacto conmigo desde mi Instagram: https://www.instagram.com/psic.chava/

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Tecnología y salud mental: Herramientas digitales para tu bienestar

Psicología para la persona común: Salud Mental y Bienestar

33 minutes 14 seconds

9 months ago

Tecnología y salud mental: Herramientas digitales para tu bienestar

Definitivamente la psicología y la tecnología tienen que ir de la mano en estos tiempos, el día de hoy vamos a platicar sobre aplicaciones móviles, terapias digitales, y otras herramientas tecnológicas que pueden ayudarnos a gestionar el estrés, la ansiedad y otros desafíos de salud mental.