Como hemos comentado anteriormente en otros podcasts el sentimiento de tristeza es un estado mental relativamente pasajero, es una emoción natural de los seres humanos. Es normal sentirse triste ante sucesos negativos de la vida. La depresión es un estado crónico de malestar y desazón. Por lo tanto, en este podcast profundizo un poco más sobre este tema, en donde podrás entender cuando es un estado de tristeza en tu vida y como poder diferenciarlo de un trastorno depresivo.
(Créditos: La música usada de fondo: Early Hours - Back To Front ).