¿Sabías que no todo miedo a las arañas es una fobia? 🕷️ En este episodio conversamos con la psicóloga Paula Massa, experta en terapia online y miembro del equipo de Psicología Online Avanzada, sobre qué es realmente la aracnofobia, cómo se diferencia de un simple rechazo y de qué manera puede llegar a limitar la vida de quien la padece.
Hablamos sobre el origen de este miedo, por qué puede estar relacionado con nuestra evolución, cómo influye la cultura en su impacto y qué papel juegan las películas de terror en la creación o el refuerzo de estas fobias.
Además, exploramos las estrategias más efectivas para afrontarla, desde la conocida desensibilización sistemática hasta el acompañamiento psicoterapéutico, siempre con un enfoque humano, realista y esperanzador.
Si alguna vez has sentido un escalofrío al ver una araña —aunque fuese en una foto o en una película— este episodio te ayudará a entender mejor lo que ocurre y qué se puede hacer para superarlo.
🎧 Dale play y acompáñanos en esta charla sincera y cercana sobre cómo los miedos pueden transformarse cuando los enfrentamos con las herramientas adecuadas.
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