Convertirse en madre es una experiencia transformadora... y también muy removedora. En este episodio hablamos con Ana Ballesteros, psicóloga sanitaria del equipo de Psicología Online Avanzada, sobre los cambios emocionales que viven muchas mujeres tras el nacimiento de su bebé.
Aunque para muchas mujeres la maternidad es una etapa de profunda felicidad, también hay quienes, en silencio, atraviesan emociones difíciles como la pérdida de identidad, los cambios en el cuerpo, el cansancio extremo o la culpa. Ana nos acompaña con empatía y calidez para hablar de todo aquello que no siempre se dice, y que también forma parte del proceso de ser madre.
Hablamos del baby blues, de la depresión posparto, del impacto de las hormonas, del rol de la pareja, de las exigencias sociales, de las comparaciones y, sobre todo, de cómo acompañarse a una misma en este proceso. Con pequeños gestos, con autocuidado, con paciencia y con la certeza de que esto también pasará.
Si has sido madre recientemente, si lo vas a ser, o si simplemente quieres entender mejor lo que vive una mujer en esta etapa tan potente y compleja, este episodio es para ti. Ojalá te acompañe como una charla íntima con alguien que te comprende.
💛 No estás sola. Es solo una etapa. Y pasará.
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