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En este episodio la doctora Berniza Calderón nos brinda información super oportuna para aprender a alimentarnos para sentirnos bien .
Episodio 2: Cómo comienzo a entrenar y cinco trucos para ser constante
Psicología a la Clara
34 minutes
3 years ago
Episodio 2: Cómo comienzo a entrenar y cinco trucos para ser constante
En este segundo episodio hablamos del ejercicio o entrenamiento físico. Para hablar de este tema nos acompaña Kristie Belliard quien es psicóloga clínica y fitness coach con más de nueve años de experiencia en el mundo de acompañar a las personas a tener un estio de vida saludable a través del fitness. Hablamos también de la constancia y proporcionamos cinco trucos para lograr ser constantes.
Psicología a la Clara
En este episodio la doctora Berniza Calderón nos brinda información super oportuna para aprender a alimentarnos para sentirnos bien .
