
Olá! Neste episódio concentro-me na diferença entre dependência e autodependência, destacando como as decisões e identidade são influenciadas pela procura de aprovação externa ou provenientes de dentro.
Reflectir sobre a importância do autoconhecimento, limitessaudáveis e autoconfiança para fomentar a autodependência e fortalecer a saúde emocional e o crescimento pessoal, são pontos que visam este tema impactante!
Obrigado por ouvires e contribuíres para o psicoefeito!
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