Olá!
Neste episódio debruço-me sobre a resiliência, essa capacidade humana que se for aplicada e trabalhada numa base diária leva-nos para as nossas realizações de forma real e não "mágica" como por vezes se diz.
Esta capacidade inaudita, está subjacente ao evoluir do ser humano, acredito que todos temos resiliência, porém, não a desenvolvemos nem praticamos de forma que fique mais refinada, mais forte.
O que é resiliência e como se conjuga com estabelecimento de limites? Descobre neste episódio!
Obrigado pelo apoio e por ouvires.
Vamos continuar a fazer #psicoefeito!
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