Um caminho prático para aumentar a sua autoestima

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Psico pra Vida

Gabriela Affonso

79 episodes

1 week ago

Olá! Meu nome é Gabriela Affonso, sou psicóloga e mestre pela USP e atuo como terapeuta cognitivo-comportamental. Vou trazer as melhores ferramentas e insights da psicologia para você aplicar na sua vida e melhorar ou mudar tudo aquilo que possa tornar sua vida mais feliz e significativa, de forma simples e descomplicada. Vamos falar de temas como: relacionamentos amorosos, autoestima, inteligência emocional, disciplina, habilidades sociais entre muitos outros. Um grande beijo

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Um caminho prático para aumentar a sua autoestima

Psico pra Vida

9 minutes 5 seconds

2 years ago

Um caminho prático para aumentar a sua autoestima

No episódio de hoje eu vou lhe apresentar um caminho prático para desenvolver e aumentar a sua autoestima. Indicação de livro A fábrica de cretinos digitais: Os perigos das telas para nossas crianças Michel Desmurget

Espero que seja útil. Beijos no coração!

Me siga no meu instagram: @psigabrielaaffonso e no Youtube @psigabrielaaffonso

Gabriela Affonso

Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental