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Dilemas do universo da Psicologia Clínica no viés da Terapia congnitivo comportamental.
Autocrítica é a característica central da depressão para muitas pessoas. Ela assume a forma de
autoacusasão, rotulação, dúvidas e ignorando os aspectos positivos.
O problema com a autocrítica é que ela está ligada a muitos outros sintomas depressão
como: • Ruminação • Comparações injustas • Indecisão
• Medo de arrependimento • Impotência• Isolamento • Medo de intimidade • Tristeza. A base teórica e técnicas descritas nesse podcast está sendo baseada nos livros "Vença a depressão antes que ela vença você" do autor Robert L. Leahy e Depressão: Causas e tratamento de Aaron T. Beck, Brad A. Alford.
Psicóloga Fransuele Pereira Gularte
Dilemas do universo da Psicologia Clínica no viés da Terapia congnitivo comportamental.
