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Dilemas do universo da Psicologia Clínica no viés da Terapia congnitivo comportamental.
1. Buscar reasseguramento. 2. Tentar frear os
pensamentos. 3. Coletar informações. 4. Checar repetidamente. 5. Evitar desconforto. 6. Alienar-se
com álcool, drogas e comida. 7. Preparar-se demais. 8. Usar comportamentos de segurança. 9.
Tentar causar sempre boa impressão. 10. Ruminar e remoer indefinidamente. 11. Exigir certeza. 12.
Recusar-se a aceitar o fato de que tem pensamentos "distorcidos".
Psicóloga Fransuele Pereira Gularte
Dilemas do universo da Psicologia Clínica no viés da Terapia congnitivo comportamental.
