Neste episódio, as psicólogas Luciana Gomes e Tuíra Magalhães conversam sobre o tema “Redes Sociais e Saúde Mental”, refletindo sobre o espaço cada vez maior que as redes têm ocupado em nossas vidas, de que modo isso pode trazer prejuízos à nossa saúde mental e bem-estar, especialmente no caso dos jovens e adolescentes, e a importância de pensarmos formas de utilização das redes sociais de maneira mais consciente e saudável.

Referências bibliográficas:

Música: Pela Internet - Gilberto Gil

Poema: Redes Sociais - Bráulio Bessa

Como as Mídias Sociais Influenciam na Saúde Mental?: http://pepsic.bvsalud.org/pdf/smad/v16n1/v16n1a01.pdf

A toxicidade das redes sociais na atualidade: https://ufbaconquista.wordpress.com/2019/02/27/39-a-toxicidade-das-redes-sociais-na-atualidade/ 

Instagram é a rede social mais nociva à saúde mental, diz estudo: https://super.abril.com.br/sociedade/instagram-e-a-rede-social-mais-prejudicial-a-saude-mental/

Número de usuários de redes sociais cresce quase 40% em 2020 e supera projeção: https://blogs.correiobraziliense.com.br/servidor/numero-de-usuarios-de-redes-sociais-cresce-quase-40-em-2020-e-supera-projecao/

Mídias sociais e saúde mental: https://drauziovarella.uol.com.br/drauzio/artigos/midias-sociais-e-saude-mental-artigo/

Safernet Brasil: https://new.safernet.org.br/ 

Redes sociais são mais prejudiciais à saúde mental dos jovens: https://noticias.r7.com/tecnologia-e-ciencia/redes-sociais-sao-mais-prejudiciais-a-saude-mental-dos-jovens-23022021

As redes sociais e a saúde mental | Flavio Milman Shansis: https://www.youtube.com/watch?v=FId-rZHdP7s