Psykologstudent – och din egen värsta kritiker? I detta avsnitt djupdyker vi i självmedkänsla – ett centralt begrepp inom känslofokuserad terapi, som hjälper oss att bemöta oss själva med samma värme och förståelse som vi ger andra. Vi pratar om varför självmedkänsla inte handlar om att ‘bara vara snäll’, utan om styrka, stabilitet och långsiktig hållbarhet. Hur kan vi använda självmedkänsla för att hantera pressen och bli bättre psykologer? Vi återvänder även till fallet Rickard och undersöker hur hans problematik kan konceptualiseras och förstås genom självmedkänsla och känslofokuserad terapi.

Av föreningen Psykologstudent Sverige - https://www.psykologstudentsverige.org

Musik av: Panama Papers Music Department (Spotify)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.