W tym odcinku podcastu rozmawiamy o "polikryzysie" – zjawisku, w którym młodzi ludzie doświadczają wielu zdarzeń kryzysowych w jednym czasie i to może stanowić źródło wielu poważnych problemów psychicznych. Ekspertka, prof. dr hab. Bernadetta Izydorczyk, podpowie, jak chronić się przed negatywnymi skutkami stresu i budować odporność psychiczną.
***
Zapraszamy na nasze media społecznościowe: