Minął już rok, odkąd rozpoczęliśmy naszą podcastową przygodę! W tym specjalnym odcinku rocznicowym zastanawiamy się, czego nauczyliśmy się przez te 12 miesięcy nagrywania - zarówno o sobie nawzajem, jak i dzięki Wam, naszym słuchaczom. Dzielimy się ogromną wdzięcznością do każdego, kto poświęcił swój czas, żeby nas wysłuchać, zostawić komentarz czy napisać maila. Rozmawiamy o najlepszych momentach tego roku, ale też o tych najtrudniejszych - tematach, które nas przerastały, i odcinkach, które kosztowały nas najwięcej energii emocjonalnej. Poruszamy również temat wewnętrznego konfliktu między nami: jak balansować między autentycznością a chęcią bycia "zupą pomidorową"?
Co w tej rozmowie z Wami rezonowało, Drodzy Słuchacze? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach z kategorii "To czy tamto".
Razem przejdziemy przez pytania:
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś rozmawiamy o książce Jonathana Haidta "Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemię chorób psychicznych". To pozycja, która stawia śmiałą tezę: między 2010 a 2015 rokiem nastąpiło "wielkie przeprogramowanie dzieciństwa", które dramatycznie wpłynęło na zdrowie psychiczne młodego pokolenia.
Haidt analizuje, jak przejście od dzieciństwa opartego na zabawie w realnym świecie do dzieciństwa opartego na smartfonach i mediach społecznościowych wpłynęło na wzrost depresji, lęków i innych problemów zdrowia psychicznego wśród nastolatków. Książka bada również, jak nadopiekuńczość w świecie fizycznym połączona z brakiem granic w świecie cyfrowym stworzyła toksyczną mieszankę dla rozwoju młodych ludzi.
W rozmowie poruszamy kluczowe temat książki, ale też dzielimy się własnymi obserwacjami i doświadczeniami. Rozmawiamy o tym, jak internetowe relacje pogłębiają potencjał konfliktowości przy jednoczesnym ułatwieniu ucieczki od problemów. Wspominamy również o reakcjach różnych krajów na te wyzwania - od australijskiego zakazu mediów społecznościowych przed 16 rokiem życia, przez greckie zasady dotyczące telefonów w szkołach, po szwedzki powrót od cyfryzacji edukacji do papierowych książek.
Co w tej rozmowie z Wami rezonowało, Drodzy Słuchacze? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach z kategorii "Wolny czas, rozrywka i urlopy".
Razem przejdziemy przez pytania:
Okazjonalnie odjeżdżamy od tematu w rozmaitych kierunkach. Tym razem mówimy o spacerach, popsutemu Screen Time w produktach Apple i rozjazdach między naszymi deklaracjami a działaniami.
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
⚠️ Trigger warning: w tym odcinku pojawia się wątek myśli samobójczych – jeśli to dla Ciebie trudny temat, prosimy, zadbaj o siebie i słuchaj w bezpiecznym momencie.Dzisiaj rozmawiamy o psach, kotach i wszystkich zwierzętach, które potrafią wnieść w nasze życie coś niezwykle cennego – spokój, bliskość i bezwarunkową miłość.
W centrum rozmowy jest Biszkopt, pies Marty – przyjaciel, towarzysz i, jak się okazuje, pies ratujący życie. Marta opowiada o tym, jak Biszkopt pojawił się w jej życiu, i o tym, jak ogromny wpływ może mieć zwierzę na nasze emocje i codzienność.
Rozmawiamy też o tym, jak relacja ze zwierzętami przekłada się na relacje między ludźmi – czy posiadanie zwierzęcia uczy nas empatii, cierpliwości i bliskości?
Zastanawiamy się, czy osoby, które mają zwierzęta, lepiej radzą sobie w relacjach romantycznych.
Na podstawie zachowań zwierząt, omawiamy też to, ile pracy wymaga odbudowanie zaburzonej relacji. Czyli jak zwykle - miało być lekko i przyjemnie, a kończy się na rozmowie o relacjach i emocjach!
Jak to u nas – trochę śmiechu, trochę wzruszeń, i dużo szczerości. ❤️
Usiądźcie z nami przy herbacie i pogadajmy o tych, którzy nie mówią naszym językiem, a rozumieją nas najlepiej.
Instagram Biszkopta: https://www.instagram.com/ps_ibiszkopt
Tendencja do widzenia wszędzie twarzy: https://en.wikipedia.org/wiki/Pareidolia
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach z kategorii "Pieniądze".
Razem przejdziemy przez pytania:
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Opis będzie edytowany później
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach z kategorii "Praca".
Razem przejdziemy przez pytania:
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
W tym odcinku nadrabiamy zaległości i zanurzamy się w świat, który ukształtował nas oboje – świat gier wideo. Wyruszamy w nostalgiczną podróż do czasów pierwszych komputerów, konsoli Pegasus i grania pod okiem rodziców, które dla jednego było sposobem na budowanie relacji z tatą, a dla drugiego – fundamentem przyjaźni z rówieśnikami. Rozmawiamy o ewolucji naszej pasji, od wielogodzinnych sesji w kultowych MMORPG, takich jak Lineage 2 i World of Warcraft, po bardziej świadome i dojrzałe podejście do gamingu. Dzielimy się osobistymi historiami o tym, jak gry stawały się ucieczką od rzeczywistości, wpływały na relacje z bliskimi i jak nauczyliśmy się budować z nimi zdrowszą więź, traktując je jako formę sztuki lub narzędzie do przepracowywania trudnych emocji. Na koniec polecamy tytuły, które wywarły na nas szczególne wrażenie i zostały z nami na lata.
Co w tej rozmowie z Wami rezonowało, Drodzy Słuchacze? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach z kategorii "Przyjaciele". Jednak zanim wchodzimy w ten temat, spontanicznie rozmawiamy o grach komputerowych, bo Dawid jest pod ogromnym wrażeniem "Clair Obscur: Expedition 33"
Razem przejdziemy przez pytania:
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
W najnowszym odcinku zagłębiamy się w złożony i często kontrowersyjny temat friendzone'u. Wspólnie z Wami zastanawiamy się, czym tak naprawdę jest to zjawisko, jakie są jego definicje i dlaczego budzi tak skrajne emocje. Dzielimy się osobistymi historiami o byciu "friendzonowanym" i "friendzonującym", analizując, jakie mechanizmy i (nie)wypowiedziane intencje kryją się za takimi relacjami. Poruszamy również kwestie klarownej komunikacji w związkach, jej braku i następstw. Dotykamy też tematów "situationships" oraz "friends with benefits".
Co w tej rozmowie z Wami rezonowało, Drodzy Słuchacze? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach z kategorii "Wszystko o Tobie". To zbiór pytań, które prawdopodobnie nie pasowały do żadnej innej kategorii, ale za to doskonale sprawdzają się jako pretekst do głębszej rozmowy o nas samych.
Razem przejdziemy przez pytania:
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Marta mówi o tym, dlaczego boi się mężczyzn. Przychodzi z tym tematem oraz sercem na dłoni.
W tym odcinku poruszamy jeden z najtrudniejszych, ale i najważniejszych społecznych tematów naszych czasów. Marta dzieli się swoimi doświadczeniami i refleksjami dotyczącymi strachu, który towarzyszy wielu kobietom w codziennym życiu. Mówimy o statystykach przemocy oraz społecznych reakcjach na te problemy.
To rozmowa o empatii, zrozumieniu i potrzebie zmiany – zarówno indywidualnej, jak i systemowej.
Co w tej rozmowie z Wami rezonowało, Drodzy Słuchacze? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Statystyki cytowane przez Martę:
Dziś w ramach książki 1000 pytań do pogłębienia relacji trafiliśmy na kategorię “Gender”, czyli… płeć.
Rozmawiamy o tym, jak czujemy się z płcią przypisaną nam przy urodzeniu, w jakich ubraniach – męskich czy damskich – czujemy się swobodniej, i czy nasza płeć kiedykolwiek coś nam utrudniła.
Zdradzamy też, czego zazdrościmy płci przeciwnej, jak wyglądała nasza relacja z płcią w dzieciństwie oraz zastanawiamy się, dla kogo właściwie ubierają się kobiety. No i to pytanie, które zawsze budzi emocje: czy gdyby kobiety nie obawiały się reakcji mężczyzn, ubierałyby się bardziej seksownie?
Jak zawsze – trochę poważnie, trochę z przymrużeniem oka, ale przede wszystkim szczerze.
W tym odcinku próbujemy zrobić porządek w naszej relacji z elektroniką – rozmawiamy o diecie informacyjnej, cyfrowym detoksie i o tym, jak nie zwariować w świecie niekończących się powiadomień.
Skąd czerpiemy wiedzę o świecie i co robić, żeby coś z tego zapamiętać? Jak wygląda nasze czytanie (a właściwie: czytanie z rozumieniem)? I czy wszystko, co przeczytamy w internecie albo podręczniku, to prawda?
Dawid serwuje nam konkretny historyczny offtop:
Czy historia jest polityczna?
Marta pyta: Kto ją pisał (i dlaczego głównie faceci)?
Co z tego rozumie dzisiejszy człowiek i jak to wpływa na jego patrzenie na świat?
Nie zabrakło też sztucznej inteligencji! Zastanawiamy się, jak AI zmienia to, co czytamy – i czy da się jeszcze odróżnić treści pisane przez ludzi od tych generowanych.
Na koniec: nasze sposoby na cyfrowy oddech – co działa, co zupełnie nie, i dlaczego samotność z telefonem to zupełnie inna historia niż scrollowanie w towarzystwie.
Linki / wspomniane źródła:
Raport o stanie świata: https://open.spotify.com/show/78XFGmDPyfP54jCFno2STm?si=b839c9279cb54137
BBC World: https://open.spotify.com/show/3wBfqov60qDZbEVjPHo0a8?si=6ffc5154d20f43b8
Edward Gibbon "The Decline and Fall of the Roman Empire": goodreads.com/book/show/19400.The_Decline_and_Fall_of_the_Roman_Empire
Newsroom: https://www.filmweb.pl/serial/Newsroom-2012-650306
Dan Jones "Powers and Thrones": goodreads.com/book/show/57347786-powers-and-thrones
Portal ground news: https://ground.news/
Dr K: https://www.youtube.com/@HealthyGamerGG
Good news movement: https://www.instagram.com/goodnews_movement/
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku trafiliśmy na kategorię "Orientacja seksualna". Książka jest z 2012 roku, ale pytania wydają się nam mocno archaiczne. Na początku odcinka znajdziecie fragment naszego przygotowania do odcinka, gdzie wspólnie dziwimy się brzmieniu pytań.
Razem przejdziemy przez pytania:
📖 Jak myślisz, co decyduje o czyjejś orientacji seksualnej? W jaki sposób ktoś staje się heteroseksualny, biseksualny lub homoseksualny?
📖 Które, jeśli w ogóle, stereotypy dotyczące osób homoseksualnych uważasz, że odnoszą się do Ciebie?
📖 Gdybyś mógł/mogła porozmawiać ze swoim stwórcą, jak myślisz, jak odpowiedziałby na pytanie: "Dlaczego niektórzy ludzie są homoseksualni?"?
📖 Czy czytałbyś/czytałabyś książkę ze słowem "gej" w tytule w miejscu publicznym, gdzie przechodnie mogliby zobaczyć - na przykład w księgarni lub kawiarni?
Same pytania zajęły nam niecałe 18 minut. I wtedy rozmowa się kończy naszym pożegnaniem. Ostatnie około 15 minut podcastu to wycięty z naszej rozmowy fragment, w którym zadałem pytanie ostatecznie odbijające nas od tematu. Zdecydowaliśmy się dokleić ten fragment dla chętnych.
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś rozmawiamy o aplikacji PicMe i podobnych rozwiązaniach, które próbują zrewolucjonizować sposób poznawania nowych ludzi. PicMe to polska aplikacja, która całkowicie odwraca mechanizm tradycyjnych aplikacji randkowych - rezygnuje ze swipe'ów, chatów i dopasowywania online na rzecz spotkań twarzą w twarz w realnym świecie. Organizuje tzw. HotSpoty - wydarzenia w przestrzeni publicznej, gdzie użytkownicy spotykają się autentycznie, bez filtrów i wymyślonych historii internetowych.
Analizujemy fenomen aplikacji, które służą do syntezy między światem internetowych social mediów, aplikacji randkowych i wydarzeń w naszej fizycznej rzeczywistości - wszystko po to, żeby poznawać nowych ludzi. W rozmowie wspominamy również inne popularne rozwiązania: Tinder, Bumble, Happn, Badoo czy Veggly.
Czy aplikacje typu PicMe to przyszłość poznawania ludzi, czy tylko chwilowa moda na "detox" od powierzchownych relacji online? Co łączy te aplikacje z Duolingo? Zapraszamy do wysłuchania naszych przemyśleń!
Co w tej rozmowie z Wami rezonowało, Drodzy Słuchacze? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach mieszanych, z kategorii "Romantyzm" (z angielskiego "Romance"), niekoniecznie w rozumieniu tej epoki literackiej.
Razem przejdziemy przez pytania:
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka:
Dziś siadamy z herbatą do rozmowy o... coachingu. Temat, który wzbudza dużo emocji – od pełnego zachwytu po totalną nieufność. Czy coaching to buzzword, który powinien zniknąć ze słownika, czy może jednak kryje się w nim coś wartościowego?
Dawid dzieli się swoimi przemyśleniami z kursu coachingowego i opowiada o tym, czego naprawdę można się na takim kursie nauczyć. Marta z kolei wspomina momenty, kiedy Dawid wspierał ją w pracy – i zastanawiamy się wspólnie, gdzie kończy się przyjaźń, a zaczyna proces coachingowy.
Rozmawiamy też o tym:
Wychodzi – jak zwykle – o relacjach, zaufaniu i słuchaniu. Ale też o tym, że warto czasem zrobić krok w tył i zapytać siebie: czego ja właściwie potrzebuję?
W odcinku wspominamy o:
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. W tym odcinku zabieramy Was w podróż po tematach mieszanych, z kategorii "bliskie relacje".
Razem przejdziemy przez pytania:
- Jakie trzy cechy najbardziej kochasz u swojego partnera/swojej partnerki?
- Jakich pięciu przymiotników użyłbyś/użyłabyś, aby opisać swojego partnera/swoją partnerkę? Z których z nich jesteś najbardziej dumny/dumna?
- Jakie trzy rzeczy jako pierwsze przychodzą Ci do głowy, gdy myślisz o tym, jak wygląda „idealny" związek?
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl lub w komentarzu na Spotify.
Odniesienia z odcinka: