Jak odzyskać wewnętrzny spokój, żeby być kreatywną i wspierać innych, nawet jeśli czujesz niepewność jutra i brakuje Ci kreatywności i motywacji?
Dowiedz się, jak praktycznie przejąć kontrolę nad emocjami, stresem w ciele, natłokiem myśli. Tak, żebyś mogła prowadzić życie pełne miłości i godności na Twoich własnych warunkach.
Przestań zbierać w sobie ciągły stres, wybuchać i odtwarzać czarne scenariusze. Życie jest za krótkie, żeby spędzić je w swojej głowie!
All content for Przygarnij Spokój is the property of Klaudyna Hebda and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jak odzyskać wewnętrzny spokój, żeby być kreatywną i wspierać innych, nawet jeśli czujesz niepewność jutra i brakuje Ci kreatywności i motywacji?
Dowiedz się, jak praktycznie przejąć kontrolę nad emocjami, stresem w ciele, natłokiem myśli. Tak, żebyś mogła prowadzić życie pełne miłości i godności na Twoich własnych warunkach.
Przestań zbierać w sobie ciągły stres, wybuchać i odtwarzać czarne scenariusze. Życie jest za krótkie, żeby spędzić je w swojej głowie!
Dlaczego w ajurwedzie nie usłyszysz: „taka Pani uroda”? Ajurweda na co dzień | Rozmowa z Niną Czarnecką
Przygarnij Spokój
1 hour 16 minutes
5 months ago
Dlaczego w ajurwedzie nie usłyszysz: „taka Pani uroda”? Ajurweda na co dzień | Rozmowa z Niną Czarnecką
🌿 Kochani, wracam z podcastem! Czym jest ajurweda? Skąd pochodzi? Jak wpływa na nasze zdrowie i odporność? Jak może pomóc na problemy ze snem, przewlekły stres, a nawet… problemy trawienie? A przede wszystkim – co możemy zaczerpnąć z ajurwedy dla siebie? Tu i teraz, bez potrzeby wyjeżdżania na drugi koniec świata. A może ajurweda nie „sprawdzi się” w ogóle w polskich warunkach? Pytań tak wiele… Na szczęście odpowiemy na nie wszystkie.
Ten odcinek jest wyjątkowy z kilku powodów.
Po pierwsze: zaprosiłam do rozmowy wspaniałą gościnię, Ninę Czarnecką – ekspertkę ajurwedy i autorkę książek „Ciepło” i „Rześko”. Ninę możecie znać z bloga i mediów społecznościowych jako Blimsien.
Po drugie: rozmawiamy o jednym z najstarszych systemów medycznych w historii ludzkości. Najstarszym, ale i pełnym, szerokim. Jak mówi Nina, ajurweda odpowiada w prosty i intuicyjny sposób na różne pytania, które często stawiamy sobie w temacie osiędbania, czyli holistycznego dbania o siebie. To system szczególnie bliski mojemu sercu – to jest system leczniczy, który niezwykle pomógł mojej mamie.
Przygarnij Spokój
Jak odzyskać wewnętrzny spokój, żeby być kreatywną i wspierać innych, nawet jeśli czujesz niepewność jutra i brakuje Ci kreatywności i motywacji?
Dowiedz się, jak praktycznie przejąć kontrolę nad emocjami, stresem w ciele, natłokiem myśli. Tak, żebyś mogła prowadzić życie pełne miłości i godności na Twoich własnych warunkach.
Przestań zbierać w sobie ciągły stres, wybuchać i odtwarzać czarne scenariusze. Życie jest za krótkie, żeby spędzić je w swojej głowie!
