Trener Trenerów: Nie Goń Trendów - Indywidualizacja jest Kluczowa + Mobilizacja, morsowanie i BJJ

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/0f/93/f6/0f93f607-1b8a-8972-9a09-26287e3bdb6f/mza_18011030626118266786.jpg/600x600bb.jpg

Przemek Wójcicki Podcast

Przemysław Wójcicki

82 episodes

1 week ago

Podcast, do którego zapraszam jednostki wybitne, a następnie wyciskam je jak cytryny. Celem tego podcastu jest: - Uzbrojenie Cię w praktyczną i przydatną w życiu wiedzę, - Zainspirowanie Cię, - Poszerzenie Twoich perspektyw, - Poznanie nowych wybitnych ludzi i ich spojrzenia na świat, - Sprawienie, że staniesz się lepszą i bardziej świadomą wersją siebie. Tematyka: rozwój, nauka, biohacking, sport, zdrowie, samodoskonalenie, psychologia, biznes, zdrowie mentalne, gotowanie, lifestyle, sukces, filozofia i wiele więcej. Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00 Współprace : przemek2944@gmail.com

Education

RSS

All content for Przemek Wójcicki Podcast is the property of Przemysław Wójcicki and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/30943271/30943271-1705411123141-18d6d4874c2aa.jpg

Trener Trenerów: Nie Goń Trendów - Indywidualizacja jest Kluczowa + Mobilizacja, morsowanie i BJJ

Przemek Wójcicki Podcast

32 minutes 4 seconds

1 year ago

Trener Trenerów: Nie Goń Trendów - Indywidualizacja jest Kluczowa + Mobilizacja, morsowanie i BJJ

https://youtu.be/GnZ75raXi04

Jak Mądrze Trenować? Jak Znaleźć Dobrego Trenera? Jakie są Najczęstsze Błędy Treningowe na Siłowni? Czy istnieją tajne techniki trenowania? Czy morsowanie jest nadmiernie popularne?

W tej rozmowie gościłem nie trenera, a trenera trenerów - Sergiusz Grzemny był moim gościem i wspólnie pomówiliśmy o wielu kwestiach w świecie treningu i fitness. Zaczęliśmy od pomówienia o niższy Sergiusza, następnie pomówiliśmy o najczęstszych błędach na siłowni, a potem rozmowa zaczęła żyć własnym życiem. Tematem przewodnim była personalizacja zaleceń. Nie tylko treningowych, a ogólnie życiowych i wellness. W czasie rozmowy doszło do małej dyskusji na temat morsowania i tego, czy jest przehajpowane. Temat przehajpowania nie skończył się na tym, ponieważ potem pomówiliśmy o innych przehajpowanych i niedohajpowanych praktykach. Na zakończenie doszedł wątek sztuk walki i BJJ oraz motorycznego przygotowania do tych rzeczy. Podsumowanie podsumowaniem... Wątków było tyle, że najzwyczajniej w świecie trzeba po prostu przesłuchać tę rozmowę.

Uwaga. W tej rozmowie padło wiele wulgaryzmów. Jeżeli Ci to przeszkadza, to nie oglądaj ;) 📰 Otrzymuj Wyjątkową Wiedzę o ZDROWIU Prostu na Maila 📰 Zapisz się pod tym linkiem:https://przemekwojcicki.pl/newsletter/ ⚠️📖😴 PREMIERA Sen 2.0 📖⚠️ Zostań Mistrzem Monitorowania snu - Więcej informacji, DARMOWE fragmenty i gratisy: https://przemekwojcicki.pl/sen/ Nowa rozmowa w każdy Piątek o 18:00 IG Sergiusz Grzemny: https://www.instagram.com/sergiusz_grzemny/Sklep Sergiusza z planami treningowymi: https://shop.strength-sc.com/ Mój email: przemek2944@gmail.com Rozmowa została nagrana 13.01.2024 Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia. Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale. 💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXYo2Bd8LIO5_5S-boT2HN9Yw6obqr8yO #trening #ruch #zdrowie #morsowanie