https://youtu.be/x1Y1vcyC_hE

Jak Działa Nasz Mózg? Czym Są i Jak Ważne Są Neuroprzekaźniki? Jak o Nie Zadbać, aby cieszyć się zdrowiem, energią i dobrym samopoczuciem? W tej rozmowie od A do Z poruszyliśmy temat neuroprzekaźników. Moim gościem był Kamil Lelonek, prezes firmy "Hack Your Brain". Temat optymalizacji mózgu jest przez Kamila dobrze poznany i w związku z tym wypytałem go o wszystko, co musi wiedzieć przeciętny obywatel na ten temat. Poruszyliśmy temat: dopaminy, serotoniny, GABA, noradrenaliny, acetycholiny i wielu innych neuroprzekaźnikach z jeszcze trudniejszy nazewnictwem. Kamil podzielił się niezbędną teoriom, która stanowi podwaliny pod wiedzę praktyczną, do której następnie przeszliśmy. Na koniec pomówiliśmy o suplementach i ich bezpiecznym stosowaniu w zależności od personalnego poziomu bazowego neuroprzekaźników. Wątków było dużo więcej, więc jeżeli zależy Ci na Twoim mózgu, to zachęcam do przesłuchania! 📰 Otrzymuj Wyjątkową Wiedzę o ZDROWIU Prostu na Maila 📰 Zapisz się pod tym linkiem: https://przemekwojcicki.pl/newsletter/ ⚠️📖😴 PREMIERA Sen 2.0 📖⚠️ Zostań Mistrzem Monitorowania snu - Więcej informacji, DARMOWE fragmenty i gratisy: https://przemekwojcicki.pl/sen/ Nowa rozmowa w każdy Piątek o 18:00 Strona Hack Your Brain: https://hackyourbrain.pl/ Mój email: przemek2944@gmail.com Rozmowa została nagrana 23.01.2024 Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia. Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale. 💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXYo2Bd8LIO5_5S-boT2HN9Yw6obqr8yO #zdrowie #mózg #biohacking #dopamina #serotonina