Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.
https://denise-iwanek.de/
https://verena-tophofen.de/
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Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.
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Es ist kalt, es ist nass und oftmals lange dunkel. Viele Mitarbeitende in Unternehmen sind erkrankt. Genau das erleben Verena und Denise gerade täglich. Hier kommen ihre Tipps, wie du dein Immunsystem ganzheitlich stärken kannst.
Vorspeise: Urlaub - krank? echt jetzt?
Hauptspeise: DAily hassles - erkennen und ändern
Esse, was dir schmweckt.
Nachspeise: Rückblick
Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund"
Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.
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