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Proyecto We Run
Corredores Ayudando a Corredores
29 episodes
3 days ago
👋🏼¡Hola, Atleta! Bienvenido a 🏃🏻‍♂️Proyecto We Run: Corredores ayudando a corredores🏃🏻‍♀️ 👉🏻Historias inspiradoras de deportistas de alto rendimiento, entrevistas inigualables y corridas guiadas que puedes realizar en cualquier momento.💥 🏋🏻‍♀️¡Preparémonos juntos para cada experiencia, nos vemos pronto!🤩
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👋🏼¡Hola, Atleta! Bienvenido a 🏃🏻‍♂️Proyecto We Run: Corredores ayudando a corredores🏃🏻‍♀️ 👉🏻Historias inspiradoras de deportistas de alto rendimiento, entrevistas inigualables y corridas guiadas que puedes realizar en cualquier momento.💥 🏋🏻‍♀️¡Preparémonos juntos para cada experiencia, nos vemos pronto!🤩
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Entrenamiento 8: Recupera y Visualiza el Proceso
Proyecto We Run
48 minutes 55 seconds
4 years ago
Entrenamiento 8: Recupera y Visualiza el Proceso

Esta será una corrida de descarga o recuperación activa en la cual iremos a un ritmo suave y constante. Recomendamos incluirla dentro del plan de entrenamiento de todo corredor para ayudar a mejorar su rendimiento.

Proyecto We Run
👋🏼¡Hola, Atleta! Bienvenido a 🏃🏻‍♂️Proyecto We Run: Corredores ayudando a corredores🏃🏻‍♀️ 👉🏻Historias inspiradoras de deportistas de alto rendimiento, entrevistas inigualables y corridas guiadas que puedes realizar en cualquier momento.💥 🏋🏻‍♀️¡Preparémonos juntos para cada experiencia, nos vemos pronto!🤩