¿Sientes que haces mil cosas… pero nada realmente importante?
En este episodio te cuento cómo cambiar la productividad vacía por enfoque real usando el método Deep Work. Aprenderás qué es, por qué puede cambiar tu forma de trabajar (y de vivir), y cómo aplicarlo paso a paso con un protocolo de 7 días que puedes empezar hoy mismo.

💡 Además, exploramos cómo Carl Jung, J.K. Rowling y Mark Twain encontraron refugios para pensar profundamente… y cómo tú también puedes crear el tuyo.
🧠 Reflexiones, herramientas prácticas, journaling y una guía gratuita que te regalo por DM.

✨ Escúchalo y empieza a trabajar con intención.
Tu energía creativa merece protección.
Tu atención es sagrada.

🎧 Disponible en Spotify.
📩 Envíame "002" por DM y te mando la guía del episodio.

#GlowUpPodcast #DeepWork #CrecimientoPersonal #Journaling #OrganizaciónMental #MindsetFemenino