29. Jak držet tělo při běhu? 30. Běhat přes špičku nebo patu? 31. Používáš při běhu správně tvé paže? 32. Jak dýchat při běhu?33. Co to je běžecká abeceda? 34. A proč chodit na fyzioterapii?35. Jak na bolest kolene? Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
All content for Prostě běž! is the property of Eda Kožušník #prostebez and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
29. Jak držet tělo při běhu? 30. Běhat přes špičku nebo patu? 31. Používáš při běhu správně tvé paže? 32. Jak dýchat při běhu?33. Co to je běžecká abeceda? 34. A proč chodit na fyzioterapii?35. Jak na bolest kolene? Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
Běžecké rady a triky pro začínající a mírně pokročilé běžce. Poslechni si 7 rad v každé podcastové epizodě. BĚHÁNÍ, POSILOVÁNÍ, STRAVA ale také běžecké BOLÍSTKY. Všechny epizody najdeš na PICKEY.EPIZODA 1-7/112 1. Co ti přinese běh2. Jak se správně motivovat? 3. Můžeš běháním zhubnout? 4. Proč se při běhu nestydět? 5. Jak si vybrat běžecké boty? 6. Co na sebe? 7. V čem ti pomůže mobil?
Prostě běž!
29. Jak držet tělo při běhu? 30. Běhat přes špičku nebo patu? 31. Používáš při běhu správně tvé paže? 32. Jak dýchat při běhu?33. Co to je běžecká abeceda? 34. A proč chodit na fyzioterapii?35. Jak na bolest kolene? Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
