Neste episódio, Luiza recebe a Dra. Lisanea Vendramini, médica psiquiatra, mentora e cofacilitadora das rodas de conversa da Mentoria Imigrante de Sucesso.

Juntas, elas mergulham em um tema urgente e sensível: o impacto da imigração na saúde mental.

Como lidar com a ansiedade e a depressão quando tudo muda por fora, mas por dentro ainda está um caos?

Como reconhecer os sinais de que você está tentando sobreviver em vez de realmente viver?

Com uma trajetória marcada por recomeços, Lisanea compartilha sua própria travessia emocional e os aprendizados como médica e imigrante.

Esse episódio é um respiro — e um lembrete de que você não está sozinho.escolheu recomeçar em outro país.