Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?video=TVpj0l3BX-A Schrijf je in voor de nieuwsbrief ⤵️ https://www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief?video=TVpj0l3BX-A Bekijk gratis de volgende les ⤵️ [LINK VOLGENDE AFLEVERING - BENOEMD IN EINDSCHERM] Samenvatting ⤵️ De meeste mensen trainen hard, maar niet slim. In deze aflevering bespreek ik de 10 grootste trainingsmythes die jouw vetverlies saboteren – van de vetverbrandingszone tot “meer zwe...
All content for Project IJzersterk Podcast is the property of Bernard Reichling and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?video=TVpj0l3BX-A Schrijf je in voor de nieuwsbrief ⤵️ https://www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief?video=TVpj0l3BX-A Bekijk gratis de volgende les ⤵️ [LINK VOLGENDE AFLEVERING - BENOEMD IN EINDSCHERM] Samenvatting ⤵️ De meeste mensen trainen hard, maar niet slim. In deze aflevering bespreek ik de 10 grootste trainingsmythes die jouw vetverlies saboteren – van de vetverbrandingszone tot “meer zwe...
Zo verlies je vet terwijl je (elke dag) uit eten gaat
Project IJzersterk Podcast
11 minutes
2 months ago
Zo verlies je vet terwijl je (elke dag) uit eten gaat
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?podcast=regelmatig%20uit%20eten Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/4H9CafPBliouf1PTv91uPo?si=c100eba28c974c43 Samenvatting ⤵️ Kun je vet verliezen terwijl je vaak uit eten gaat? Ja! In deze video laat ik zien hoe je kilo’s kwijtraakt zonder je sociale leven of zakelijke etentjes op te geven. Met slimme keuzes rond alcohol, sauzen, eiwitten en calorie-balans be...
Project IJzersterk Podcast
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?video=TVpj0l3BX-A Schrijf je in voor de nieuwsbrief ⤵️ https://www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief?video=TVpj0l3BX-A Bekijk gratis de volgende les ⤵️ [LINK VOLGENDE AFLEVERING - BENOEMD IN EINDSCHERM] Samenvatting ⤵️ De meeste mensen trainen hard, maar niet slim. In deze aflevering bespreek ik de 10 grootste trainingsmythes die jouw vetverlies saboteren – van de vetverbrandingszone tot “meer zwe...
