En este programa de Vidarmónica reflexionamos con Javier Urra, primer Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid y uno de los mayores expertos en infancia y adolescencia, sobre lo que está ocurriendo en nuestra sociedad y acerca del uso que hacemos de las redes sociales. También acerca de qué papel que juegan en nuestras vidas: de sus beneficios, peligros y amenazas; especialmente para nuestros menores.
Además analizamos la función y el papel de la rabia y la ira y cómo reaccionamos ante ella.
También aprendemos con la doctora Mª José Vargas, experta en Coaching y gestionemocional, que lo que nos hace sufrir realmente, no es lo que nos sucede sino la interpretación que hacemos de ello.
En nuestra sección de Alimentación Saludable hablamos con Albert Ronald Morales, fundador de la Frutoterapia, de cómo cuidar el hígado y también de su relación con la rabia y nuestro estado de ánimo.
Y la avena es la protagonista de la sección de Luz Belmed, autora del libro "Sin dieta". Nos cuenta sus beneficios y viene con receta incluida.
Este programa de Vidarmónica se emitió el 27 de febrero y el 2 de marzo de 2021 en Radio Inter y Orgullo Radio.