Somos 4 amigas interessadas em como ter uma vida melhor e mais saudável.
Com a participação de especialistas, discutimos sobre: #atividadefisica #autoestima #alimentação e #finanças
O Programa Viva Saudável é um projeto do @vivaemsi.
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Nada melhor do que cuidar do nosso corpo, uma das coisas que erramos é nas horas dos lanches. Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de lanches proteicos perfeitos para não cair na tentação. Vem conferir no nosso nanocast!
Programa Viva Saudável
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