Introducción al Mindfulness

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Profundizando en el Mindfulness y la importancia de estar consciente de mi mismo

Mente 360

5 episodes

3 days ago

Hoy compartimos nuevamente una de nuestras prácticas aplicada en una empresa dónde hablamos sobre nuestro modo en “piloto automático”. Sobre como co-creamos nuestra experiencia y nuestra realidad en base a nuestras percepciones. También te hablamos sobre 3 habilidades que te permite desarrollar el Mindfulness

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Introducción al Mindfulness

Profundizando en el Mindfulness y la importancia de estar consciente de mi mismo

29 minutes 34 seconds

4 years ago

Introducción al Mindfulness

En esta sesión hablamos de nuestras habilidades internas, de la importancia de su desarrollo. Hacemos una breve introducción al mindfulness especialmente enfocado al área laboral y su correlación con el éxito y el bienestar de los trabajadores y su comunidad.