Neste último episódio de 2024, falo sobre a busca por aceitação, aprovação e pertencimento externo e sobre algumas ferramentas para te ajudar a fazer amizades alinhadas na vida adulta. Muito obrigada por você ter escutado o podcast nesse ano ! Espero que o profundamente continue contribuindo para a sua melhor versão de corpo, mente e alma.

21-day Dopamine Reset Challenge - https://events.humanitix.com/dopamine-reset-or-21-day-challenge

Livro mencionado - Os 4 Compromissos (Don Miguel Ruiz).

Novo vídeo do ⁠⁠⁠⁠youtube⁠⁠⁠: dias solo no Japão 

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Sou muito grata pelas parcerias com empresas que compartilham o propósito de promover saúde para o corpo e a mente. A patrocinadora deste episódio: peleactive - Para conhecer mais sobre a marca, você pode usar pode usar o código LUAPELE no site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠para 10% off e seguir nas redes sociais ⁠⁠⁠⁠⁠@peleactive ⁠⁠⁠⁠⁠