Dans cet épisode, Hélène et Thomas explorent la fréquence de la Joie. Cette émotion légère, vibrante, extatique, pourrait-elle s'inviter chaque matin en nous pour embellir nos journées?
Attention, nous ne vous invitons pas à fermer les yeux sur les émotions négatives. Il est néanmoins possible d'activer une nouvelle habitude, celle de vivre dans la joie chaque jour.
La joie deviendrait alors un état par défaut, qui verrait ponctuellement s'inviter la peur, la tristesse ou autre émotion négative, et non l'inverse.
Pensez-vous que c'est possible? Nous sommes curieux de connaitre votre avis sur le sujet. Écoutez cette épisode et donnez nous VOTRE point de vue!
Bonne écoute à vous, de la part de Hélène et Thomas ♥
Pour en savoir plus sur nous ↓
Thomas - becomingO.me et IG @consciencescreatives
Hélène - FB, IG > @le_club_v et sur Youtube @LeClubV