💥 ¿Te sentís agotado aunque cumplís con todo? Tal vez no es lo que haces... sino lo que dejaste de sentir. En este episodio transformador de Profesionales 4.0, exploramos cómo pasar del desgaste silencioso al alto rendimiento consciente.
🔥 "Del Burnout a la Plenitud" no es solo un título, es una necesidad. Junto a Álvaro Rojas, Óscar Rojas y nuestro invitado especial Alejandro Bratti, descubrirás cómo sostener el rendimiento sin sacrificar tu energía, tu salud ni tu motivación.
📊 Basado en estudios de Deloitte y el Journal of Occupational Health Psychology, este episodio profundiza en:
Las señales invisibles del burnout que ignoramos.
Cómo rendir con conciencia, no con sacrificio.
Hábitos de liderazgo expansivo.
Nuevas definiciones de éxito en la era digital.
Herramientas como Headspace y RescueTime para cuidar tu bienestar.
🎧 Este no es solo un podcast, es una guía práctica para líderes que quieren dejar de sobrevivir… y empezar a vivir con propósito.
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