
En este episodio trato nuevamente el tema del sueño, pero profundizando acerca de los ciclos de sueño y su poder sanador. También trato nuevamente algunos detalles del enfoque y su relación específica con uno de los ciclos de sueño. Este episodio es parte de la la serie dedicada a la primera M, de mi método 4M de Productividad Exponencial: Manejo del Cerebro.