#74 o ciele i o tym, jak ono słucha // odcinek solo

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e8/77/14/e87714c1-e0f3-0da5-d0ca-81d0dc09e27c/mza_7022685410613399603.jpg/600x600bb.jpg

Primineers Podcast

Basia Radwan

80 episodes

2 days ago

~przemyślenia na różne tematy, z lekkością i uśmiechem, idealne do porannej kawy, spaceru lub podróży tramwajem~

Personal Journals

Society & Culture

RSS

All content for Primineers Podcast is the property of Basia Radwan and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

~przemyślenia na różne tematy, z lekkością i uśmiechem, idealne do porannej kawy, spaceru lub podróży tramwajem~

Personal Journals

Society & Culture

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/23406518/23406518-1715167749708-20bb0f3c1cde4.jpg

#74 o ciele i o tym, jak ono słucha // odcinek solo

Primineers Podcast

26 minutes 58 seconds

5 months ago

#74 o ciele i o tym, jak ono słucha // odcinek solo

TRIGGER ALERT! Opowiadam o kompleksach dotyczących ciała.

Dzisiaj odcinek trochę trudny, bo opowiadam o kompleksach, które miałam (i czasem nadal mam!) dotyczących ciała, jego wyglądu, jego struktury i innych aspektów, na które tak często zwracamy uwagę.

Ten odcinek jest małą kontynuacją poprzedniego — #73 o pracy, którą trzeba wykonać. Opowiadam o tym, że w kontekście naszych myśli dotyczących ciała, które nam nie sprzyjają i sprawiają przykrość, potrzebujemy wykonać pracę, która wymaga czasu i wielu (wieeeeeluuuu) powtórzeń, żeby poradzić sobie z tymi myślami i przekształcić je na bardziej sprzyjające.

Tak jak powiedziałam — odcinek nie należy do najłatwiejszych, ale postanowiłam mimo wszystko go nagrać.

Dajcie znać, co myślicie.

Linki

Primineers | Blog | Instagram |