Στο τελευταίο επεισόδιο του Primetime Podcast φιλοξενήσαμε τον ψυχοθεραπευτή Μάκη Μπάστα που μαζί με τη συνεργάτιδά του, Βέρα Αθανασίου, μας παρουσιάζουν το νέο τους βιβλίο «Έλα να το δούμε! Γιατί ενώ θέλω δεν μπορώ;» (φέτος, 2025, εκδόσεις Διόπτρα).

Το βιβλίο εμβαθύνει στα συνηθισμένα ψυχολογικά εμπόδια που μας κρατάνε πίσω – τις «διορθωτικές εμπειρίες», την επίδραση της σχέσης με τους γονείς, και το πώς μπορούμε να κατανοήσουμε την προσωπικότητά μας και να τη μεταμορφώσουμε  .

📌 Τι θα ακούσετε:

• Γιατί, παρά την επιθυμία μας, παλεύει ο ίδιος μας ο εαυτός;

• Πώς οι σχέσεις μας διαμορφώνουν τις επιλογές μας και ποιες διορθωτικές εμπειρίες μπορούν να αλλάξουν την πορεία.

• Βιωματικά παραδείγματα από τη θεραπευτική τους πρακτική.

• Συμβουλές για όσους θέλουν να αναγνωρίσουν και να υπερβούν τις εσωτερικές αντιστάσεις.

✅ Κάντε Subscribe, Like, και Μοιραστείτε το βίντεο με όποιον νιώθει καθηλωμένος παρά την επιθυμία του!

📚 Αποκτήστε το βιβλίο εδώ → https://www.dioptra.gr/vivlia/psixologia-prosopiki-anaptixi/ela-na-to-doume

Άκουστε και άλλα επεισόδια του Primetime Podcast στο Spotify, Apple Podcasts και YouTube!