
Structuur en ADHD – een combinatie die vaak botst. Samen met Mitchel van ChickenBrains ontdek ik waarom routines zo nodig zijn, maar ook zo moeilijk vol te houden. Hoe krijg je grip op de chaos zonder je vrijheid te verliezen?
We delen echte verhalen, eerlijke struggles en tips die ook jou kunnen helpen.
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Wondr Care – Hun producten zijn niet alleen duurzaam, maar maken van verzorging een echte ervaring – een beetje zoals deze podcast! 😉
Deze apps werden besproken in de podcast: