Een thema waar we zelden woorden voor vinden. En toch: net de stilte kan levens kosten. Suïcide komt nooit uit het niets. Het is een proces dat vaak jaren onderhuids woelt. Werk kan de emmer doen overlopen of net de reddingsboei zijn. Het lijkt ver weg, tot het dichtbij komt. In België sterven elke dag vijf mensen door zelfdoding. Geen enkele werkvloer blijft daar onberoerd bij. In deze aflevering vertelt Kirsten Pauwels, adjunct-directeur van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLE...
All content for PreventiePraat is the property of Groep IDEWE and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Een thema waar we zelden woorden voor vinden. En toch: net de stilte kan levens kosten. Suïcide komt nooit uit het niets. Het is een proces dat vaak jaren onderhuids woelt. Werk kan de emmer doen overlopen of net de reddingsboei zijn. Het lijkt ver weg, tot het dichtbij komt. In België sterven elke dag vijf mensen door zelfdoding. Geen enkele werkvloer blijft daar onberoerd bij. In deze aflevering vertelt Kirsten Pauwels, adjunct-directeur van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLE...
#30 - Hartcoherentie: je ademhaling als superkracht.
PreventiePraat
15 minutes
3 months ago
#30 - Hartcoherentie: je ademhaling als superkracht.
Hartcoherentie. Het klinkt misschien als een wellnesswoord voor gevorderden. Maar vergis je niet: deze ademhalingstechniek is geen esoterische hype, maar een wetenschappelijk onderbouwd wapen tegen stress en burn-out. Kim Demeyere van Relaxlab is expert in stressregulatie, en wat ze vertelt is tegelijk onthutsend eenvoudig én onderbouwd tot in de puntjes. Ontdek hoe je met drie minuten bewuste ademhaling je hartritme, je stressniveau én je mentale veerkracht positief beïnvloedt. Kim begeleidd...
PreventiePraat
Een thema waar we zelden woorden voor vinden. En toch: net de stilte kan levens kosten. Suïcide komt nooit uit het niets. Het is een proces dat vaak jaren onderhuids woelt. Werk kan de emmer doen overlopen of net de reddingsboei zijn. Het lijkt ver weg, tot het dichtbij komt. In België sterven elke dag vijf mensen door zelfdoding. Geen enkele werkvloer blijft daar onberoerd bij. In deze aflevering vertelt Kirsten Pauwels, adjunct-directeur van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLE...
