Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/6c/e0/ee/6ce0ee78-76cb-d730-16ca-949642d25cc4/mza_15997019275305796082.jpg/600x600bb.jpg
Prestationskompassen
Prestationskompassen
15 episodes
1 day ago
Podden för löpare som vill prestera och må bra - samtidigt! Bakom mickarna hör du Linnea & Erika, två ambitiösa motionärer som brinner för löpning. Tillsammans navigerar vi i mentala strategier för att må riktigt bra samtidigt som prestationer får lov att ta plats.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Prestationskompassen is the property of Prestationskompassen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podden för löpare som vill prestera och må bra - samtidigt! Bakom mickarna hör du Linnea & Erika, två ambitiösa motionärer som brinner för löpning. Tillsammans navigerar vi i mentala strategier för att må riktigt bra samtidigt som prestationer får lov att ta plats.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43809025/43809025-1749020325962-b1358e28eabc5.jpg
14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS
Prestationskompassen
1 hour 16 minutes 47 seconds
4 weeks ago
14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS

Linnea har sprungit supersnabbt i Malmö & Erika gräver djupt och lägger grund för att en dag kunna göra detsamma igen!


Det blir alltså lopprapport från Malmö (halv)marathon från Linnea - hur var banan, arrangemanget, peppen och perset? Vi funderar om vi är ensamma om lättnaden (Linnea) eller skamsköljningen (Erika) som kan infinna sig efter lopp. Är det bara vi, eeeeller?

Erika berättar om vägen framåt och tar hjälp i sina förklaringar av liknelser, som vanligt. Vad är egentligen likheten mellan djur, barn och att lotsa kroppen tillbaka till att kunna prestera på det sätt man vill?

Vi navigerar också i våra värsta fails vi råkat göra genom åren på lopp ⤵️

➡️ När förväntningar krockar med verkligheten

➡️ Känslorna kring att behöva bryta ett lopp (och man förväntar sig lyxig skjuts tillbaka!)

➡️ När allt man vill är att bryta men man fortsätter ändå för att äga sitt misslyckande

Prestationskompassen
Podden för löpare som vill prestera och må bra - samtidigt! Bakom mickarna hör du Linnea & Erika, två ambitiösa motionärer som brinner för löpning. Tillsammans navigerar vi i mentala strategier för att må riktigt bra samtidigt som prestationer får lov att ta plats.